Yksl1634 Casperr canım 33+4 deyim hemen hemen 5 6 haftadır bende de kalça ağrısı var düzenli ilaçlarımı kullanıyorum maden suyu içiyorum ama geçmiyor yani seni zorladıkça hemen uzan dinlen ben öyle çare buluyorum
Delal_ila Casperr uzanıp dinlnmeniz gerek .. bide aktarıcı dan at kestanesini alıp klcaniza sürün bol bol dinlenin