Buseniizz sicak kaynar dus sirtinizdan belinize dogru tutun karniniza tutun. O sicak suyun altinda squat yapin. Yasaginiz yoksa oncesinde korunmasiz iliski yasayin esinizle bi 15 dk uzanin. Sonra kaynar dusa girin. Kuzenim bu sekilde 2 cm aciklikla 3 saate dogurdu