Dilara556 Haftalarımız aynı benimde bugün doğumum oldu çok şükür Rabbim yardımcınız olsun dua edeceğim size, sancılar geldikçe güzelce nefes almayı unutmayın burnunuzdan alıp hafif hafif ağzınızdan üfleyerek verin nefesinizi Allahın izniyle faydası oluyor 🤲🏻