Sigarayı bırakabildiniz mi ??

Kbramuss

Sevgili anneler 7 haftalık hamileyim ve sigara içiyorum kafamda bi türlü bırakamıyorum ama vicdanım hiç rahat değil aynı zamanda etrafımdan bu konu hakkında psikolojik baskı çok uygulanıyor sizler bıraktınız mı ? Bıraktıysanız bunu nasıl başardınız bana yardımdı olun lütfen..

Feyzaclk

Kbramuss bi kerede bıraktım . Çok stres oldum nasıl bırakırım diye ama karar vermekmiş önemli olan. İki gün zorlandım sonrası iyiydi alıştım hemen. Ama daha öncesinde de bırakmışlığım vardı benim 7 ay falan . Belki de tecrübem olduğu için kolay bırakmışımdır ya da bebeğe olan duyarlılığım bilmiyorum🤷🏻‍♀️

Asli2023

Kbramuss canım yavaş yavaş biraz zor bırakmak Helenistik içinde can varken..Bende kullanan biriyim 37 haftalik hamileyim öğrendiğim anda çantamdan paketi attım zor ama yapacak bisey yok icipde çocuğuma bisey olursa büyükpismnalik yaşamak istemem..sana tavsiyem bir anda kes at

2023bebegim

Kbramuss ben normalde içiyorum nargile ve sigara ama Allah yardım ediyor hamileliklerimde çok tiksiniyorum kokusunu dahi kaldıramıyorum ama doğumdan 7 8 ay hatta 1 yıl sonra tekrar canım istiyor içmeye başlıyorum

2023bebegim

Kbramuss hamilelikte içmen gerçekten çok zararlı karnındaki bebegide bağımlı yapmış oluyorsun icmesen daha iyi olur yada dayanamıyorum diyorsan dudak tiryakisi olarak icebilirsin dumanı içine çekmeden geri bırak dudaginla al geri bırak içine çekme bebeğini düşün

Fatosca

Zararlı olan herşeyi bıraktım karnımızdakinden önemli değil hiçbişey

Kbramuss

Feyzaclk ben daha öncede denedim olmadı bu ilk gebeliğim sadece eskiye göre azalttım ama azaltarak kesinlikle bırakılmıyor bunu anladım dediğin gibi birden bırakmak gerekiyor umarım en kısa sürede bende başarabilirim

Feyzaclk

Kbramuss azaltmak kendinize eziyet etmek gibi bisey. Daha çok bağlar sigaraya. Pek bi faydası yok anlayacağınız. İnşallah karar verip bırakırsınız

Kbramuss

Asli2023 evet sanırım başka türlüde olmucak tek seferde bırakmaktan başka fayda yok

Fatosbulut

18 haftalık oldum bende içiyorum o kadar rahatsızım ki vicdanen anlatamam aslında daha önce bi kaç bırakmışlığım var uzun süreli ama şimdi yapamıyorum biraz problemler var kayınvalidem ile kalıyorum çok stresli ve gergin bi hamilelik geçiriyorum bu yüzden bırakamıyorum galiba

Kbramuss

Fatosbulut gel bi anda paketleri kırıp atalım 😂 yoksa olmucak yapamıcaz

AksuS

Bende hamile kaldığımı öğrendiğimde bıraktım. Bıçak gibi kesmek gerekiyor maksimum zorlanacağın 1 hafta. Sonrasında ara ara canım istiyordu benim ama şimdi 20 gün oldu doğum yapalı aşırı tiksindim nasıl içiyordum diye düşünüyorum Allah yardımcın olsun bırakması değilde bırakmaya kesin karar vermesi zor oluyor bu meretin.

Fatosbulut

Kbramuss geçen 3 gün içmedim sinirlerimi bozdular dayanamadım ama paketi kırıp atmak en mantıklısı 😅

femme

Kbramuss direk bıraktım çok şükür, suanda 14 haftaligim ve çok şükür eşimde 1 aydır içmiyor , ben rahatsız oluyorum. Ayrıca bebek doğunca icemeyecegi için şimdiden başladı bırakmaya. Çok şükür de oluyor . Benim gibi oda içmiyor. Zararlı olan hiç bir şeyi yapmıyorum. Bebeğim benim keyfimden daha önemli. 2 dk sigara icicem diye onu içimde zehirleyemem. Aksine bu zamana kadar o zehiri nasıl içmişim diye kızıyorum kendime . Lütfen sizde bırakın

maviruya

Kbramuss Tam sigaraya başladım hamile olduğumu öğrendim direk içmeyi kestim ara sıra nadiren içersem içiyorum

efeninannesiii_

Kbramuss ilk başlarda bende öyleydim 1 paket içerdim öğrendikten sonra hemen azaltmaya başladım. 10,7,5 derken artık hiç içmiyorum. Sende azaltmaya çalış zaten sonraya doğru hiç aklına bile gelmiyor