Simoss canm ben ilk doğumumda hiç sancım yokken 2 cm açılmayla suni istedim 40+0 haftamda ve 9.buçuk saat suniden sonra sezeryana alındım çünkü 5cm açılmıştı ve bebek tehlikeye girmişti aslında 42. haftaya kadr vaktimiz oluyomuş buyüzden evde çömel kalk veya oturur pozisyonda yer silebilirsin açılmana yardımcı olur youtubeda 9.ay egzersizleri için videolar var onlardan yardım alabilirsin normal doğum istiyosan kendi sancılarını ve suyunun gelmesini bekle bence açılman sancın yoksa suni pek faydalı olmuyo bende olmadı okadr suni çekmem yanıma kâr kaldı 3 ay toparlanamadım eğer bu egzersizlerden sonra haftan dolduysa ve hala sancı açılma yoksa sezeryan olabilirsin Allah yardımcın olsun