Gebelik sekeri ile beslenme

km16 · 2023-01-17T21:35:39+00:00

Herkese merhaba🌸 benim gebelik şekerim yüksek çıkmıştı bir süredir doktor takibindeydim kendim sürekli evde olcuyorum. Aclik şekerim ve gün içinde tokluk şek...

km16

AhuMtl çok yardımcı olmak isterdim ama ben yurt dışındayım burda seker aralığı Turkiyedeki gibi değil mesela orda 100lü sayilarsa burda 6.7 sınır o yüzden çok anlayamıyorum ama eminim değerlerinize göre yardımcı olabilecek birileri vardır buralarda 🌸

AhuMtl

km16 evet umarım biri okurda cevap verir çok sevinirim. Bende tatlı yiyemiyorum hatta kilo bile almadım 6. Ayimdayim. Hamur işi deseniz sadece arada bı pilav yani . Ama genetik eşimin annesi benim annem büyük babanne dedeler hepsinde vardı. Ama hamilelikten önce bende şeker çıkmamıştı. Umarım zor bir süreç değildir.

km16

AhuMtl gebeliklerin çoğunda oluyor çok stres yapma falan dedi bana çevremde herkes. Bizdede kimsede yok bi Dedemde vardı. Bende polikistik over vardı insülin direncim vardı belki diyorum o tetiklemis olabilir. Yani bence zor olan tek şey hem hamile olup hem diyet yapmak zorunda olmak :) çünkü bazen insanın canı hersey istiyor benin öyle yani :) ama tabi önemli olan bebegin sağlığı bebege geçer bu seker yada çok kilo aldırır diye tüm korkum

AhuMtl

km16 ya ben aşırı tatlı tuketmiyorum hatta çikolata hiç yiyemiyorum. Ağzıma bir parça alınca bile midem bulanıyor. Bu ay da dikkat ettim ama neden çıktı anlamadım.

Hilaynur

AhuMtl at canım bakaym

AhuMtl

Hilaynur nasıl gönderebilirim.

SercinOzel

km16 ben 4 yıldır şeker hastasıyım diyet yaparken nasıl beslendiysenin o şekilde bir beslenme yöntemine devam edün arada ufak kaçamaklar oluyo tabi ben şu an insülin kullandığım için herşeyden yiyebiliyorum az çok yediğim yemeğin karbonhidrat oranı nişastalı gıdalarsa patates pilav gibi ona göre insülin dozumu arttırıyorum siz insülinsiz devam ediyorsunuz o yüzden kaçamaklar şekerinizü yükselte bilir doğuma kadar gebelik şekeriniz var insülini bırakmak sizi rehavete kaptırmasın şekeriniz yüksek derken mesela ne kadar yüksek yemeklerden 1 saat sonra 140 üzerine çıkmaması 2 saat sonrada 120 üzeri olmamasına özen gösterin açlık 75 altına düşürmememe bakın canınız çok tatlı çektiği zaman abartmamak kaydıyla bir iki dilim baklava 2 3 kaşık puding falan olabilir tatlı krizlerinizi daha çok sütlü tatlılarla geçiştirin öğün atlatmayın ara öğünleri unutmayın meyve veya tatlı yediğinizde yanında süt tüketirseniz şekerinizi daha az çıkartıyo süt şekeri kesiyor gani o iki dilim baklavayı yerken yanında süt içerseniz daha az çıkar şekeriniz beyaz ekmeği hayatınızdan komple çıkartın makarna bile onun kadar çeker çıkartmıyor ekmeksiz doymuyorum diyenlerdenseniz tam buğday ama onuda bir iki dilim ekmeğin her türlüsü zararlı bol su tüketin yemeklerden sonra hareket edin ben günde 15 bin adım atıyorum yürümekte şekeri düşürüyo ben bu şekilde düzenli gidiyorum yediğimden çok da kısmış olmuyorum ama ben insülün kullanıyorum siz eski diyetinize ağırlık verin daha çok şeker takiplerinizi doktora götürdüğünüzde gerek görürse insüline yine başlar zaten

km16

SercinOzel çok teşekkürler. Benim biraz uyku düzensizliğim var o yüzden 2 öğün besleniyorum arada da aç hissetmediğim için birsey yemiyorum ama en azından yoğurt falan yiyim o zaman. Ama bu tatlı yanında süt içmek harika bi öneri bunu deneyeceğim 🙃

miniyo

SercinOzel

Merhaba tip1 diyabetiğim bende 21 senedir ancak
Baklava yanına süt ilk defa duydum yani şekeri çok fazlasıyla yükseltmez mi mesela 70 e düşüyor şekerim 1 çay bardağı süt 130 a falan çıkartıyor . Dengede tutuyor baklava ile birlikte tüketirsem şeker 500 e çıkar diye düşünüyorum . Herkesin yapısı farklı tabii ki ama tuhaf geldi bana , gebelik şekeri için mi söylediniz bu durumu

Meryyil

km16 Benim de şeker yükleme de 195 çıktı ,evde olcuyorum hep normal çıkıyor ,hiç bişey anlamadım bu isten

Maya2022

Meryyil ilk kanı silip ikinci kanı ölçün ilk kan düşük çıkartıyor

Meryyil

miniyo Benim doktorum da söylemişti ,şeker yükselten yiyeceklerin yanında özellikle meyvelerin yanında sut ya da yoğurt yemek lazimmis ,şeker o zaman yavaş yukseliyormus.

SercinOzel

miniyo hayır gebelik diyabeti için söylemedim bende tip iki diyabetim hastanede diyabetten yatarken öğrenmiştim bunu doktordan soğuk süt yada yoğurtla ayarı kaçırmadan tatlıda yiyebilirsin diye ve en son gebelik için endokrine gidiyorum ordaki doktorda canın çok tatlı çektiğinde sütle beraber tüket demişti

Ellove

Selisscee seker olcumunden sonra cikti hiçbir belirti yoktu. Hamilelikte normal ama aç hissetmeniz yiyecek yerim kalmiyor ama yine açım bende😁 insallah cikmaz sekeriniz

Selisscee

Ellove insallahh 😇

Meryyil

Maya2022 Öyle yapıyorum ama yine aynı 🥴

Gamzeli_bebek

km16 bende yeni kan verdim dr aclik sekerin nirmal cikarsa seker yuklemesi yapmayacsgim demisti normal cikti ama seker yuklemesi yapmayacsgimiz icin karbonhidrati kes dedi simdi ekmek un seker hamur iisi falan yemiyorum sabah saglikli bi kahvalti ben portakal mandalina cok yiyordum onlarda sekermis azaltmami soyledi 5.ayim Bitti artik asiri kiloalmamamak lazimmis

Maya2022

Meryyil güzel o zaman🤣🤣benimde yükseliyordu diyetle düşürdüm cok şükür

miniyo

Meryyil

Deneyeceğim o zaman bende ya , ilk defa duydum çünkü süt bile çok yükseltiyor dediğim gibi

AhuMtl

Selma-bgm evet yaptimdim tam ara değer çıktı benimde alt sınırın ve üst sınırın tam ortasinda

Fidase

@"minikbezelyemmm bende 27 haftaligim sağlık ocağında test yaptırdım şeker için sonuçlar iyi çıkınca doktorum yaptırmami istemedi yaptırmadim bende zaten tuz tatlı şeyler beyaz ekmek vs yiyen biri değildim öncesinde de şeker yıllardır kullanmıyorum çıkacağını düşünmemistim zaten benim tercihim yaptırmamakti öncesinde test vererek baktırdım ama sen yaptırmak istersen yaptır tabiki

km16

AhuMtl sadece tatlıdan olmuyor ki. O kadar çok şeyde seker var ki havuc patates meyveler karbonhidratlar hepsi sekeri yükseltiyor malesef

Meryyil

Maya2022 Benim yüksek çıktı o hafta hep ölçtüm daha doktora da gitmemiştim ne yiyorsam yine onu yiyordum hatta denemek için pilav ,makarna ,hamur işi vs yedim o zaman yine de yüksek çıkmadi ,niye çıkmıyor anlamadım .Yüklemede çıktı ev tipi cihazda çıkmadı.

AhuMtl

km16 70-99 referans aralığı imiş. Benim 87 çıkmış . Ne yicez ki yaa. Diyet listesi başlayacağım bende mecburen yeterli yavrucaklarimiz sağlıklı olsun ☺️

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »