Buseniizz evet 5 cm oldugu icin bendede mecbur dogumu baslattılar. Ama herkeste farklı ilerliyor. Arkadasım 41 de bebek haznede ve bas pozisyonunda degildi doktorlar normali zorladılar. İgneyle uyusturup bebegi cevirceklerdi. Onun icin gitti doktora oda olmazsa korkar vazgecerse sezeryan olucaktı. Ardından aniden acılması oldu 1 günde sıfır olan acılması 9 cm i buldu hemen doguma aldılar. 3. Ikınmada dogurdu. Yani 41 e kadar bekleyip hic acılma olmadan baska planla hastaneye yatan arkadasım ani bebegin cabasıyla normale döndü:) siz kendinizi hazır hissettiginizde sürekli pilates topunda oturuyormussunjz gibi oturun kalkın. Sürekli çömelip dikelin. Alt kısmınıza özel masajlar var onları yapın. Ama pilates topu edinebiliyosanız cok ise yaricaktır