Daba 1 su bardağı suyu kaynatıp içine 1 yemek kaşığı kuru dutu atıyorsun (ben ölçmeden elimle rastgele katıyorum) demlenmeye bırakıyorsun soğuduktan sonra içiyorsun 15 gün sabah akşam aç karnına içilmesi gerekiyor ben çok tok olmadığım zamanlarda da tükettim.