Nisaozclk0611 adetiniz bittiği ertesi gün başlayın, her gün aynı saatte sabah 2.idrarınızla testleri yapın. Takibi kolay olması için testleri atmayın ki yumurtlama gününüzü takip edebilin. Maalesef çoğu doktor bu testleri söylemiyor. Ben doktor kontrolündeyken bana 20.gün yumurtladığımı söylemişti ne paralar döktüm doktora hamile kalamadım. Doktoru bıraktım evde kendim bu testi denedim ve adetimin üzerinden 50 gün geçti ve 50.gün yumurtladığımı gördüm ve hamile kaldım. Bir de tavsiyem mutlaka d vitamini değerinizi ölçtürün. Yumurtlama döngümüz için d vitamini çok çok önemli. Benim 8 lerdeydi D3K2 damla takviyesiyi ile düzenli şekilde kullandım ve yükselttim. 60 seviyesinde şu anda, doktorum kesmedi hala devam ediyorum. Umarım siz de faydasını görürsüniz 🙏🏼