Sabah kahvaltısı 9 10 gibi yapıyorum yumurta salatalık domates bol yeşillik siyah ve yeşil zeytin tüketiyorum (peynir yiyemiyorum)
12.30 gibi ballı süt muz ceviz
14.00 gibi kısır, erişteli nohutlu yeşil mercimekli çorba, ıspanak, mercimekli köfte, domatesli bulgur pilavı salata vs tarzı sevdiğim şeyler yapıyorum
18.00 gibi akşam yemeği artık o an ne yaptıysam
22.00 gibi meyve hurma greyfurt çilek vs bu şekilde
Arada çok nadir çok az cips yemişimdir sağlıksız olarak geri kalan bu şekilde
Hayatımda hiç yoğurt ayran kefir vs şeyler yiyemiyorum malesef bir tek ballı süt işte