Valla ben bi kutu kullandım akşam yemekten sonra ve gece yatmadan önce değiştirdim. Eğer yemekten sonra yapcak işin gücün yoksa yemekten sonra iç uyku yapiyor direk uyursun . Yatmadan tam once içince bende mide bulantısı yapiyorsdu . Ama çok kafana böyle şeyleri takma herkes benide korkuttu abarttı da 30 tane içtim düşünmeye düşünmeye içtim en az seviyede yaşadım hee şeyi