BurcuCanKorkmaz her atakta bunu beynimin yaptığını, bu krizlerin, düşüncelerin psikolojik olduğunu sürekli telkinde bulundum. Atak geldiğinde antidepresan yerine duşa girmeyi veya başımı soğuk suya sokmayı tercih ettim. Ataklarini yönlendirmeni tavsiye ederim. Dediğim gibi oyun oyna zihnini dağıt ya da soğuk suya sok başını 😊