Bende magnezyum kullanıyorum kramplar için her gece giriyor yine de :( mide yanması da var doktor su içerken bir anda içme azar azar iç demişti. Bir de sırt bel ağrısı için yatarken bacak aranıza yastık koyun ve hareket halinde olun hep. Ben yoga ve yürüyüş yapıyorum faydalı oluyor 28. Hafta :)