İlk haftalarda fazla kilo almayin fasfood ve hazir yiyeceklerler uzak durun, saglikli beslenmeye gayret edin, balık yeyin, son aylar daha kilo aliniyor, hamileyim diye keninizi birakmayin süslenin bakimli olun kendiniz motive edin 🎈hareketli olun pilates yapın ,yürüyüs yapin, simge duman var intagramdan onu takip edin pilates icin ,
40 yasimda 37+1 deyim hicbir sikayetim olmadan sona yaklastim hepinize saglikli gebelik süreci ve güzel kavusma hikayeleri dilerim sevgiler 💐