Greenmomy ben kolumdan yapıyorum , omzun beş parmak aşağısı ile direğin beş parmak yukarısı arasında kalan bölgeye yapabilirisiniz. Doktorum bacak v göbek deliği çevresini de gösterdi ama kol daha kolay geldi 45 derece açıyla yapıyorum doktora direk el sallayınca kolda sallanan en yağlı yere mi yapıyoruz hocam dedim kahkaha attı tam yerinde tespit evet orası dedi 😂😂