Meloskervn günaydın 😊✋ bende henuz arastrmadim ve yapip yapmama konusunda bir karara varamadim. Ama sana tavsiyem o cevrende bir anda cok seker yukluyorlar diyen insanlarin beslenme sekillerine bakar msn ? Sizce onlar sekerden uzak durup hayatlarini minimum seker ile mi idame ettiriyorlar ? Yani bos mu konusuyorlar dolu mu ? Bizim memlekette biri cayina seker atmiyorsa kendisinde seker hakkinda ki her seye yorum yapma hakki buluyor maalesef ki. Bilincisiz bir toplumuz o yuzden kesinlikle doktorunuza danisip karar verin veya bu konudaki bilimsel makaleleri yazilari okuyup karar verin.