Yarensgr ilk gebeliğimde benimde ödemim 28 haftalıkken başlamıştı fazlasıyla hamur işi tuzlu tatlı ne bulursam yiyordum ama bu hamileliğimde erkenden hantallaşmayayım diye yediğim ekmekten günlük tükettiğim tuz ve şekere kadar çok dikkat ettim doğumuma 10 gün var Allah’ın izniyle ödemim yok denecek kadar az. Kızlar ekmek kesinlikle kepekli yiyin hamur işi çok az yemeye çalışın tuzu olabildiğince bırakın akşam 7-8 den sonra yemek tarzı şeyler yemeyin günde 2 meyveden başka bişey yemeyin bol su için faydasını göreceksiniz ☺️🙏🏻