Aysenur46- yani şöyle anlatayim sekr yukleme testini mutlaka yaptırmalısınız çok değil derken 140 ve altında olmalı ama yinede 141 olması bile sıkıntı şeker çok büyük bir sorun bende şimdilerde anlıyorum yükleme yaptırmak istemeyen ben için büyük bir ders oldu.Kesinlikle ihmal etmeyin.Hamur işi şeker pirinç ve makarnayida acilen kesin.Bunlar benim düşüncem yinede siz bilirsiniz tabiki sadece öneri yapabilirim🥰
