Prenses34_annesi Semanur_06 Doğum öncesi de eğer bir riskiniz yoksa kendinizi zorlamayacak şekilde yapabilirsiniz sonradan yapılan yani yakın az zamanda yapılan yürüyüşlerin bir yararı olacağını düşünmüyorum ben gebeliğimin başından beri yürüyorum 🥰
berceste5155 Semanur_06 ben hamileliği öğrenir öğrenmez başladım hareket etmenin ağrılara ödeme faydası olduğunu düşünüyorum