Ben size en etkili yöntemi söyliyim halı fırçalamak ve yer silmek :))) Doktorum doğal doğumcu, söylediği her şeyi yaptım normal de doğurdu. Bunu mutlaka yapın. Muayneye gittiğimde 4 cm açıklık varmış hatta hiçbir şey hissetmeden ilerlemiş. Bununla beraber, ahududu yaprağı çayı, adaçayı ve gebelik şekeri yoksa (varsa da dikkat ederek) günde 6 hurma. Bir de yulaf samanını kaynar suya atıp demliyosunuz ve bir leğene koyuyosunuz, üzerine çömeliyosunuz o buhar perine bölgesine iyi geliyor. Ben normal doğurdum bu yöntemlerle :) İnşallah sizlerin de hayal ettiğiniz gibi doğumlarınız olur