aybukekurt55 mutlaka sizi meşgul edecek şeylerle ilgilenin bir de olumsuza takılmayın. Mesela eşimle tartışıyoruz diyelim hadi sana bir tatlı ısmarlayayım deyip dışarı çıkardık ve orada neden rahatsız olduğumu anlatırdım. Bu şekilde hep olumlu ilerleyin çünkü zihin öyle bir şey ki olumsuza odaklandığında vücut direk bunu algılıyor ve savunma mekanizması geliştiriyor. Pharmaton takviye yani vitamin gibi düşünün ama dediğim gibi bu bende ki etkisiydi ve yorgunluk hissimi alıyordu. Eskiden yorgunluktan hareket edemezken bu vitamini almaya başlayınca yürüyüşler yaptım eşimle daha çok vakit geçirdim bir enerji geldi bana. Ama dediğim gibi bu bendeki etkisiydi belki de ben öyle inanmış olabilirim. Teşekkürler 🙏🏻