Kızlar sofradan kalktığımda bile açım daha 12+2 deyiz. Böyle fındık, ceviz, meyve tarzı şeylerde bastırmıyor baya baya yemek yemek istiyorum ekmekle destekli. Bu durum normal mi? Bu başlıktaki şeyleri de okudum ama emin olamıyorum doyup tekrar acıkmak gibi değil. 1 2 saat bir şey yemesem sanki hiç yememişim gibi elim ayağım boşalıyor. Bu durumu yaşayan var mı? Önereceğiniz sağlıklı atıştırmalık fikirlerine açığım ♥️