Puhukuzusu
Hala yanlış yönlendirmeler görüyorum o yüzden size tavsiyem internettede bakın lütfen. Bir arkadaş burda ahtapot ve kalamara fena takmış ısrarla yemeyin diye bilinçsizce direniyor. Ben gebeliğimin başından beri tüketiyorum. Hem doktorum hemde ayrıca kilo kontrolü için gittiğimde beslenme danışmanım faydalı olduğunu söylüyor. Zaten internette bir çok güvenilir kaynaktada böyle yazdığını görebilirsiniz.
https://www.google.com.tr/amp/s/www.cnnturk.com/amp/iyilik-saglik/beslenme/civa-orani-dusuk-baliklar
“Sardalya, hamsi, istavrit, gibi balıklar en düşük cıva içeren balıklardır. Bunları mevsiminde gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz. Somon ve dil ebat olarak daha büyük olmakla beraber cıva içerikleri azdır. Ahtapot, kalamar, karides gibi deniz ürünleri de düşük miktarda cıva içerir.”