Muhammedamine Elemon 19 hafta için 10 kilo çok fazla . Bende sigara içiyordum bıraktım canım gebeliğimi öğrendiğimde 29 haftada 6 kilo aldım . Dikkat et çünkü çok daha fazlasını alıcaksın
Ahsenveannesi tbnck yillardir bu aliskanliginiz olabilir doğrudur ama gebelikte onerilen bir beslenme tarzi degil cok öğün yapmak çok yemek değil yalnız☺ doktorunuza bu beslenme tarzinizi soylediginizde size gerekli bilgiyi verecektir zaten
Mari tbnck bünyede etken tabiki, ben çalışıyorum da masa başında tüm gün. Bir koala kadar hareketsizim :D Ara öğünler olmasa ana öğünlerde çılgın gibi acıkıyorum. Dolayısıyla çok görünse de az oldukları için kilo aldırmıyor, tok tutuyor.