siyahinci3 hiç çekmedim. Onun iki püf noktası var
İlki ve en önemlisi birkac gün başınız aşağıda olmayacak, yani uzanırken uyurken falan yarı oturur sekilde olacaksınız. Arkaya yastık falan koyup
Diğeri ise sade sert kahve içmek, hemen başlayacaksınız bir iki gün. Burda önemli olan ikisi ucu bir arada falan olmamalı, sade kahve olacak. Süt tozu vs olanlar sindirim sorunu yapar
Benim bel ağrım hiç olmadı genelde iğne zor girerse oluyor o da tamamen fiziksel duruma bağlı