Emirsmomm Merhaba kızlar 33+4 haftalık hamileyim doğum için egzersizlere ne zaman başlamalıyım? Şuan normal olarak ilerliyor 2. gebeliğim .. internette birkaç hareket gördüm bacaklarını açarak oturup kalkma,üst üste merdivenden inip çıkma vs. Sizce başlanmalı mı bu haftalarda?
ayseuarslan Bence 35 hafta itibariyle iyidir, çünkü dediğiniz gibi bazı vücutta hemen işe yarayıp doğumu başlatabilir. Mesela benim serviks kisaligim var, olur da bu haftalari gorebilirsem insallah bu haftalarda başlayacağım istediğim hareketlerime.