Bebekliannee @Nurellaaa06 31. Haftaya kadar aslında 72 kiloya kadar çıktım. Yani 5 kg aldım bu süreçte tabi dikkat ediyordum ama yine makarna falan yiyordum arada. 31. Haftada şekerim çıkınca, makarna ekmek pilav abur cubur vs bırakmak zorunda kaldım ama gerçekten çok dikkat ettim, et süt ceviz yumurta tavuk balık bakliyat sebze… bu şekilde beslendim. Şükür ki kilo verdim bebeğimde 3.760 doğdu. Yani gerçekten dikkat edilirse daha dikkatli kilo alınıyor.