Elif927 var ben 😃üşengeçliğimden yürümedim riskim yoktu. 9ay boyunca 3-5 kez anca yani. Ama doğuma kadar ev işi yaptım sadece ilk 3 ay dikkat ettim. Çamaşır sepetini falan eşim kaldırıyordu veya perde asmak gibi ağır işleri yapmadım bitek. Gece 3:30da suyum geldi sabah 9:26da kızım doğdu.
37 itibariyle hurma yedim,birkaç sefer merdiven çıktım,plates topunda oturdum ancak düzenli yapmadım. Bence %80 bünye ile alakalı. İllaki yürüyüş yardımcıdır ama doğumum kolay oldu diyebilirim. Suni sancı desteği ile normal doğurdum. Epidural istediğimde açıklık 8-9cm di ve kullanmadan doğumhaneye alındım.