Btl7 YouTube da yabancı kanallarda baş geliş dönmesi için videolar var denediniz mi hiç ? Benim bi çok kez baş makat oldu en son 33 haftada baş gelişti şuan 35 olduk hala aynıdır inşaallah ama doktor makat dediğinde o egzersizleri yaptım baş geliş oldu etkisi olduğunu düşünüyorum ama son ana kadar belli olmuyor diyorlar.