Baby_is_loading porsiyonlarını azalt o da senin için söylüyor sonuçta, et yeşillik ağırlıklı beslen yürüyüş yap meyve şeker oranı az olanları tercih et, hamur işi ekmek yeme bol su iç.. kilo almazsın. damarına basmıştır bilerek ki kendini durdur diye. biraz almışsın. ya birde aman ye doğumdan sonra nasıl olsa verirsin diyenlerde var bunlara bakma sen, senin vücudün belki kilonu vermeyecek? ben çok dikkat ettim 34. haftadayız 6 kilo aldım. bana kalsa bu bile çok, sadece bebek alsaydı diyorum 😊 yürüyüşle başlayıp dikkat edersen ilerde şekerinde çıkmaz