Ben şöyle biraktim;sigarayı aradığım zamanlar belliydi yemeklerden sonra kahve yanında vs. Önce kahveyi bıraktım 😊 sonra yemeklerden sonra sigara yerine sakizdi kuruyemisti agzımı oyalayacak şeyler denedim. Ama en önemlisi el işine başladım sevdiğin bir şeyle uğraştığında sigara aklına gelmiyor zaten 1 haftadan sonra içmek istemiyorsun. Tabi birde işin vicdan kısmı da olsukca ağır basiyor.
Ben böyle bıraktım umarım sizde de işe yarar.