12Kbra12_ bol bol masaj yapın göğsünüze. Teniniz çıplak olsun nemli sıcak bir havluyu göğsünüzğn üstüne koyup bekletin sonrasında yukarıdan aşağıya ddoğru sütü itin masajla. Sezeryan olmasa direkt olarak duşta sıcak su altında memelere masaj yapmak çok işe yarıyor ama suya giremezseniz bu yöntemi deneyin mutlaka. Bol su için her an emzirmeye odaklı olmayın dinlenin uyuyun güzelce. Uyanınca pompayla sağım yapmayı deneyin. Süt akmasa bile memeye uyaran vermem süt üretim ve salınımını çok güzel arttırıyor. Kolostrum koyu kıvamlıdır ve bu yüzden zaten hızla akmaz damla damla gelir endişe etmeyin. Kendinize, bedeninize ve bebeğinize güvenin 🥰