nurannee- kaç kilo 25 dk her gece yürüyüş yap bol bol merdiven in çık dedi bana doktorum. Ben akşamları değil güne içerisinde yürüdüm bir yere gidiceksem uzun ve merdivenli yolu tercih ettim asansöre binmedim yürüyen merdiven kullanmadım 3-4 hafta da döndü kendi çook yormadan deneyebilirsin sende benim de kafası midem deydi döndü döndü dönmedi sonradan dönmesi zor olur dedi. 27 haftamdaydım bende şu an 30+6 dün gittim dönmüş. İnşallah senin de döner bebişin 😍😍🤲🤲🥰🥰 dualarım hepimizle 😍😍🤲🤲 Rabb’im sağlıklı güzel doğumlar nasip etsin. 🥰😍🤲