zamaneannesi80 canım az önce yazmışsın ya ben ne yiyeceğim diye. Ben diyetisyen ile süt ve süt ürünleri alerjisi diyeti yapıyorum. Sabahları maydanoz ceviz avokado anne çayı salatalık zeytin yiyorum. Kremalı sütlü çorba yasak. Makarna yasak. Sebze yemeği ye bol bol. Paketli gıdalar cikolata bisküvi yeme. Ekmeği tam buğday ekmeği alın. Tarhana çorbasında yoğurt var aman diyim. Sebze çorbası yapın. Tavuk yiyebilirsin bak. Tavuk balık ye. Kıyma et kuzu eti ye