ÇOK KİLO ALMIŞIM

adennlilith1

26+5 haftalık hamileyim hamile kaldığımda 42-45 kilo felandım net hatırlamıyorum şimdi 62 kilo olmuşum yine zayıfım aldığımı anlamıyorum ama almışım ne yapacağım doktor meyve yeme dedi şeker yüklemesi yapılmayacaktı kilomu görünce yaptı bugün sonuç çıkacak moralim bozuldu son 3 ay var doğuma ne yapacağım bu 3 ayda daha fazla almamak için napmalıyım kilo alan bir yapıya da sahip değildim hiç anlamıyorum

Eda06

adennlilith1 Karbonhidratı şekeri yağı hayatından çıkartıcaksın canım. Genelde lifli gıdalar ve yeşilliklerle besleniceksin

DenizCeylin

adennlilith1 çok kilo aldın diye şekerin yüksek çıkacak diye bişey yok canım. Zaten yüksek çıkarsa ona göre diyet uygulamanı isterler. Ama sen yinede şekerin çıkmasa bile temkinli ol. Çok tatlı, fast food, abur cubur, unlu mamülleri tüketmemeye çalış. Sağlıklı besinlerde de porsiyonunu abartma🌸

snm-ekr1

adennlilith1 iyide çok zayıfmışsınız önceden bence şuan normal olmuşsunuz çokta takmayın şekeriniz yoksa. sadece hamurişi ve şekerli gıdalar tüketmeyin

tuugba

adennlilith1 ilk doğumda çok kilo alınıyor bende 34 kilo almıştım 🤦‍♀️ Sağlıklı olunda verirsin hepsini

adennlilith1

Eda06 ben çalışıyorum yemekler ofiste yapılıyor yani ya her gün evden getireceğim ya da bilmiyorum evde dikkat etsem burda ekmeksiz yesem bile yağı tuzu çok oluyor

Nisa2804

Ben 18haftadayim 68le basladim 65 düştüm😐

adennlilith1

Nisa2804 benim de öyle olmuştu 18. Haftada diyemem ama bi iki kilo düşmüştüm aniden almaya başladım

adennlilith1

DenizCeylin çok teşekkür ederim

adennlilith1

snm-ekr1 evet çok zayıftım şuanda da kilo aldığım belli olmuyor karnım var sadece ama doktorum kızdı kilona dikkat et diyor

adennlilith1

tuugba yaa bilmiyordum hiç

Serkansemacit

tuugba gerçkten mi bunu görünce içim rahatladı bende 27 hafta bitti 75 kiloydum 87 kilo olmuşum 12 kilo almışım ama daha 3 ay

Summerwine

adennlilith1 20+5 haftaligim bende 10 kilo almiatim şimdi dikkat ediyorum 7.5 kg’a düşürdüm.Ben birde kilolu hamile kaldım ekstra dikkat etmeliyim yani.Aksam bir şey yemiyorum yemekten sonra,ekmek sadece kahvaltıda tam buğday yiyorum,akşamları genelde protein+salata tercih ediyorum,sağlıklı şeyleri yiyorum

adennlilith1

Summerwine deneyim bende teşekkür ederim

Ysfgl_3003

Bende 27 haftalığım hemen hemen 15 kilo aldım. Şeker yükleme zamanım ama randevum 29+3 denk geliyor. İnşallah sorun olmaz

adennlilith1

Ysfgl_3003 30 haftaya yakın alınmıyor 28. Haftaya kadar diye biliyorum doktorunuzla bir görüşün isterseniz

Gozdeparlar

adennlilith1 ben senin şu anki kiloda hamile kaldım 😬😬 65den 72 ye ciktim. 24+0 dayım ve daha 🥲

adennlilith1

Gozdeparlar 7 kilo normal kabul ediliyor sanırım

Portakalcicegi

adennlilith1 bende epey kilo aldım hatta kesin şeker cıkacak diye düşündüm ama hiç birsey cıkmadı çok şükür canım illa kilo alınca şekerin olacak değil sıkma canını

adennlilith1

Portakalcicegi teşekkür ederim

Gizem2424

Bende 68 le kaldim 80 oldmmm😏

adennlilith1

Gizem2424 inşallah doğumdan sonra çabuk veririz

snm-ekr1

adennlilith1 doktor banada aynısını diyor hamur işi fln yemiyorum ama normal yemektende kısamam yani napim daha sonra veririz kiloları bebişler sağlıklı olsun

Ysfgl_3003

adennlilith1 hastane uzak valla gitsem de randevusuz almıyor mecbur ayın 16sını beklicem.

Gozdeparlar

adennlilith1 insaAllah ya baya korkuyorum. Asıl kilo alınacak zamana yeni geldik. Eskiden çok kiloluydum. Mide küçültme ile kilo verdim. Tekrar aynı şeyleri yaşamak istemiyorum

Sonraki Sayfa »