Elifedikli askında biliyorsunuzdur, ama ben yazayım haşlanmış kayısı suyu ile, sulu ıspanak yemeği, eğer kanama takibi yoksa haşlanmış pancar, sulu yeşil lahana yemeği bunlar bende şaşmaz. Acı biber de var, ama bu basur konusunda ters etki yapıyor. Onu geçtim. Unlu mamullerden uzak durun. 3 lt kesin su için. Bir de yürüyüş 1 saat en azından yapmaya çalışın. İnanılmaz söküyor.