Hızlı kilo alımı🥹🥹

NilAda16

Kızlar 28+3 haftalığım bu ara o kadar hızlı kilo alıyorum ki çok korkuyorum. Şimdiye kadar yaklaşık 10 kilo aldım nerdeyse. Doyma hissimi de kaybetmiş gibiyim son bir haftadır. Önümde daha çok zaman var. Bu doymama hissinin önüne nasıl geçebilirim🥹🥹🥹

efeninannesiii_

NilAda16 hiç kafana takma derim kusmak tiksinmek daha da kötü. Bende aynı şeyi düşünürdüm sonra kızdım kendime. Doğumdan sonra zaten su gibi veriyoruz kiloları bebek emzirme koşturma derken. Sağlıklıysan boşver gerisini ben 22 kiloya kadar normal karşılıyorum artık

Nurr_22_22

NilAda16 24 haftadayim toplam 6 7 kilo aldım son 4 5 kiloyu da 1 ay içinde aldım hayret içindeyim bazen sinir oluyorum ama bir kase tatlıyı görünce geçiyor o his 😁

[silindi]

NilAda16 sen yine yediğin halde aliyormussun ya ben yemedigim halde alıyorum canım inan kızartma hamur işi ayda yılda bir kez yiyorum çok canım isterse tuzlu ürünler hayatımda yok biraz tatlı şeyler tüketiyorum ekmek hayatımda olmayan bişey ve buna rağmen hesaplıyoruz günde 1400 kalori filan alıyorum ama nasil oluyorsa tartıda her gün kilo aldım yani şok içindeyim açıkçası 34.haftaya giricem yarın ve on kilo almışım toplamda ve bana inan vermem gerekirken aldım öyle deyim sana ha bir de diyetisyene gittim iki ay o da cabası yani

defngbyg

NilAda16 Bence kontrollü gitmek de fayda var. Sizin ve bebeğiniz için faydalı olan ve sağlıklı şeyler yemeye odaklanırsanız kilo alımınız da yavaşlayacaktır. İllaki verirsiniz doğumdan sonra, veremessek bile bebeklerimizin sağlığı yerinde olsun gerisi önemli değil. Ama kendi sağlığınızı da düşünün . Sağlıklı alternatiflere yönelmeye çalışın. Doyma hissinizin olmadığı günlerde yürüyüş yapmaya çalışın mutlaka, odağınız değişsin. Ben bir gün çok sağlıklı beslenebiliyorken ertesi gün boğazım durmuyordu mesela kendime sinir oluyordum artık yürüyüşe çıkıyordum ve fayda ediyordu. Fazladan aldığımız kalorilerin bebeğe faydası yok emin olun. Yediğimiz sağlıklı şeylerden daha iyi beslenecek bebeğimiz

NilAda16

efeninannesiii_ çok şükür bende bebeğimde sağlıklı ama tartıda hayatım boyunca görmediğim kiloları görünce çok korkuyorum sanki hep benimle kalacaklarmış gibi hissediyorum. Bir de bu ara hızlı alınca çok korktum çünkü gayet iyi gidiyordum. Yürüyüş falan hiç yapmıyorum sanırım hareketsizlikte bunu tetikliyor🥹🥹

efeninannesiii_

NilAda16 birazda kişinin vucuduyla alakalı öyle düşünme ya bende çok takılıyodum insanların ne dertleri var Bi kilo olsun boşver artık bunu söyle kendine ❤️

NilAda16

efeninannesiii_ çok şükür dediğiniz gibi bunlar dert değil haklısınız💜

NilAda16

Nurr_22_22 boğazı tutamayıp kiloları alıyoruz sonra vay efendim ben niye kilo alıyorum😅 ben ilk 4 ay tatlıdan tksinmiştim asla yememiştim demek en başından yeseymişim 10 değil 20 kiloyu bulurmuşum şimdiye kadar 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Glgn-48

@NilAda16 hiç kafana takma bende öyle 19+2 deyim 7 kilo aldım bile kilo almaya müsait vücudum var önemli olan bebeğin sağlıklı olması doğumdan sonra verilir gider hiç üzülme.

NilAda16

Glgn-48 benimle birlikte kilo alan hamişleri görünce korkum gidiyor bu nebze😅 inşllah hemen su gibi veririz doğumdan sonra yoksa sıkıntı büyük olacak :)

Nurr_22_22

NilAda16 bende ilk 4 ay çok dikkat ettim neredeyse 1 kilo aldım korudum ama 5 aydan sonra 4 kilo aldım simdide 2 kilo almisim toplam 7 kilo sinirlerim zipladi 😁😁😁

Glgn-48

@NilAda16 hahahaha bende öyleyim kilo alanları görünce rahatlıyorum ama kilo almayanları görünce acaba ben mi fazla yiyorum diye içime dert oluyor 😂😂

NilAda16

[silindi] hadi ya çok enteresan bu kadar dikkat edip yine de kilo almak🥹 ben yiyorum hele son 1 haftadır kendimi tanıyamıyorum doymuyorum hiç. Sizde üzülmeyin yiyin o zaman madem yemesenizde alıyorsanız bari boşa gitmesin:)

NilAda16

defngbyg yok zaten yediğim şeylerin ektradan bebeğe faydası olsun kilo olsun diye yemiyorum sadece yemek istediğim için yiyorum😅😅 yürüyüş yapmıyorum hareketsiz bir hamilelik geçiriyorum bunun da etkisi çok biliyorum. Buna çok daha dikkat edicem artık😥

Asli_d_v_m

NilAda16 bn de öyleydim şeker çıkınca iki aydır diyete başladım da öyle durdum mecburen ilk hamileliğimde 25 kilo almıştım çok sukur hepsini geri vermiştim veririsin korkma herkesin bünyesi vücut yapısı aynı değil kimi hiç almıyor kimi az alıyor kimi de çok alıyor bizim gibi bebiş sağlıklı olduktan sonra hiç bişey olmaz sıkıntı yapma tadını çıkar 🤗

NilAda16

Asli_d_v_m doğru diyorsunuz sağlık olsun gerisi hiç önemli değil tabiki 🐣🥰

1991c

NilAda16 şeker ölçtürdünüz mü 😬 bende bi haftada 3 kg almıştım şekerm çıktı

NilAda16

1991c 3 gün tokluk şekerimi takip ettik. Normal çıktı. Keza açlık şekerimde normal. Şeker yüklemesi yaptırmadım

tugbaa_a

NilAda16 bende de aynısı olmuştu normalde kilo alma problemim vardı ama hamileliğimde çok hızlı kilo aldım ama son zamanlarda yavaşladı hatta son 2-3 hafta hiç almadım.İştahım da son zamanlar ilke göre daha azdı Kısmetse yarın doğum toplam 20 kilo aldım. Yeter ki bebişler sağlıklı olsun kilolar verilir 🥰

NilAda16

tugbaa_a ah sağlıkla kucağınıza alın inşallah, bende umuyorum ki daha az yerim daha az acıkırım😅😅

Sonraki Sayfa »