sedamom00 hiç takılma akışına bırak valla ne yersen ye bebegin kilosu genetikle alakalı doktorumda öyle demişti %80 genetik ,%20 si beslenme demişti (kuruyemis yiyebilirsin o çok yarayisli bide balık )onun dışında bildiğin yoldan git valla ben dikkat ediyorum ama hamilelikten once günlük beslendigim şeyle birebir aynı besleniyorum hergun salata bol yesillikli ,haşlanmış yumurta zeytin peynir günlük illa yogurt yiyorum akşam yemeği balık sebze yemekleri feln çok yiyorum meyve çok yiyorum yani bunların hepsini hamilelikten oncede bu şekilde yiyordum🤣 ekstra sadece hergun bir tane madensuyu içip kuruyemis yiyorum geri kalan rutin seyler