Günaydıııınnnnlaaar herkese. Acaba bu egzersizi yapıp doğum süreci hızlanan var mı kızlar? Yaptıktan kaç gün sonra doğuma gittiniz? Ve bu egzersizi yapıp bebeği kanala sokma durumu oluyor mu? 🥴🙄
ACTİVATİNG LABOR.. 💪🏻🤰🏻🧘🏻♀️
Kısacası bu egzersiz işe yarıyor mu?
Bilmeyenler için videoyu da attım.
OksijenliSu gebelik sürecinde düzenli yürüyüş merdiven çıkma squat vs yaptınız mu acaba ?
OksijenliSu o nası b egzersizki🙄
Lizbonn valla onu da yapınca erken geliyor bacim. 8. Ayda düzenli yapmadim ben valla bu egzersizi bende denicem son ayimdayim
Lizbonn Benim 2.gebeliğim ve ilkinde yürüyüş, merdiven çıkıp inme, pilates topunda zıplama vs hepsini yaptım. Ama bu hamilelikte yapamadım. Şuan 38+3′üz. O yüzden artık hızlı gelsin istiyorum.
Zeynep_imveAnnesi Videoyu izle canım. Baya zorlayıcı gibi duruyor ama sanki çok işe yarıyor duruyor. 🥴🙄
eylulicten Benimde son günlerim, artık hızlı bir şekilde doğurayım istiyorum. 🥴🥴
OksijenliSu ben bu videoyu geçen hafta bir kere yaptım hala gelmedi bebiş ama nişanım geldi bir iki gün önce. Videoyla alakalı mı bilmiyorum 🤷🏻♀️ 😅
OksijenliSu kaç gün boyunca yaptım ama birşey olmadı 😂
elifvesara Demek ki devam etsen gelecek. 😅😅😅
-MinikveAnnesi- Hadi yaaa. 😅😅😅 Hurma, adaçayı vs takviye de yapıyor musun ekstradan?
OksijenliSu açılmadı ki
OksijenliSu ben bir kaç gündür yapıyorum hergün henüz bi gelişme yok yarın doktora gideceğim bakalım ne diyecek
OksijenliSu malesef bende işe yaramadı hergün yapıyorum ama tık yok
OksijenliSu bunu burda birinin yazdığını gördüm denedim biraz Zorlanarak ertesi gün nişanımla sancım aynı anda geldi sancım sıklaşana kadar yapim dedim 5 cm açıklık vardı gittiğimde direk doğuma alındım. İlk gebeliğimdi kısa sürdü hersey anlamadım hiç bişey. Etkisi var mıdır bilmem. 39. Haftada doğum yaptım ondan önce gezmek dışında hiç spor hareket yapmamıştım 😂
OksijenliSu ay bugün de yapayım şimdi gaza geldim bak 😅