Folik asidi bence aksatmamalısınız. Vitamin işi ise karmaşık bence tahlil sonuçlarınıza göre yazılmışsa için çünkü en basiti c vitamini bile vücuda besin yoluyla girince maksimum 1 saat vücutta kalıyormuş yani fazlası vücutta depolanamıyor o yüzden günlük 1000 mg a yakın tüketmek gerekiyor ki Buda günde 20 ye yakın portakal veya turunç gil demek. Ve C vit özellikle sigara içen annelerde çok önemli. Sizi şüpheye zerk etmek istemem ama doktorunuz kullan dediyse kullanın bence.