SiriusA illaki kilo alcaksınız çok kafanıza takmayın, rkmek makarna paketli şeyşeri abartmadığınız sürece sebze kuruyemiş acıktıkça yiyin. Yoğurt yiyin mesela acıktıkça. Biraz da psikolojik sanırım bu yemek yeme işi. İnsan boş kaldıkça acaba bi şey mi yesem diyor. Yedikçe de yiyesi geliyor. Gebelik şekerini de unutmayın o yüzden ekmek makarna bunlara karşı kendinizi tutun. Ben de cips vs. Çok çekiyor ama eşim asla yedirmez yemez de kendisi yanımda oturup yese belki bendw dayanamayız iki tane falan yerdim🤣 geçenlerde misafirliğe gittik orda kola ikram ettiler eşim içim ben dedi. Bir yudum onun kolasından içim dedim. Bir yudum bile değil hatta böyle böyle nefsini körle. Gazozu dw aynı şekilde bir yudum. Şarküteri zaten yemiyorum. Sadece sütlü tatlılar yiyorum ya da evde kendim yaptığım kek vs. 🤣 Mısır şurubundan uzak durun