Kilo sorunu (dertleşme)

SiriusA

16+1 iz şuanda. Hamileliğin başından beri 8 kilo almışım 😔 İştahım çok kahvaltıdan kalkıyorum 1 saat geçmiyor acıkıyorum. Gece yemeleri var. Kendime hakim olamıyorum bir türlü. Eşim yanımda cips yiyor kendini tutamıyorum ben de yiyorum. Eskiden tatlı düşkünlüğüm vardı hamilelikle beraber tatlı isteğim hiç olmuyor ama onun dışında ne varsa gömüyorum. Ekmek yemezdim şimdi inanılmaz ekmek yiyorum. Hep mutfakta dolabın önündeyim. Sinirlerim bozuldu iyice. Bu şekilde hiç iyiye gitmiyor durum 😔 gece makarna aşeriyorum kalkıp makarna yapıp yiyorum falan. Aşermede de vizyonsuzum makarna aşermek nedir ya 😅 zaten kilolu hamile kaldım bir de üstüne 8 kilo 😣 bel ağrılarım şimdiden başladı. Biraz yorulsam nefes nefese kalıyorum belim ağrıyor vs. Yok kendimi tutamıyorum ya delircem az kaldı. Canım çok sıkkın.

Gizemkly

SiriusA nemde tutamadım aonra pişman oldum ama napim yapcak bişey yok az kaldı dogurucam dogumdan sonra zayıflamak için herseyi yapıcaö artık napiimmm

AyFa1608

SiriusA canım sağlıklı şeyler yemeye çalış. Acıktıkça meyve ye kuruyemiş falan ye gece gece makarna aşermek ne 😅😅 Bende gece yemeden uyuyamıyorum ama yoğurt yiyorum küçük bi kase mideni bastırcak şeylerden az az ye elma mesela tokntıtuyor bir süre veya yumurta falan ye Allah yardımcın olsun boğaz zor😀 🙂

Ada-Uras-Asya

SiriusA siz en azından o kadr yiyip kilo alıyorsunuz ben 18 haftadayım 5 kilo aldım 10 gibi kahwaltıda 1 yumurta 1 bardak çay 1 dilim ekmek zor yiyorum bide akşam 5 de az yemek yiyorum gün içinde 1 elma akşam da 9 gibi 1 awuç çerez o kadr bitti ona rağmen kilo alıyorum aşırı psikolojim bozuldu gece yemek asla yemiyorum midem almıyor

Papatyaa_01

SiriusA bende yarın 15 haftalık olacam şimdiden 3 kilo aldım bile :) sabah 9da kahvaltımı yaparım, öğlen 12 gibi eşim molaya gelir kahvaltıya bide onla kahvaltı yaparım :) ama sabah 9daki kahvaltım teferruatlı olmaz sadece yumurta yada tost yaparım yanında domates zeytin felan eşimle kahvaltıda teferruatlı yaparım peynir zeytin domates salatalık reçel işte bütün kahvaltılıklardan yerim :) sonra yatarım 3 3 buçuk gibi kalkarım bi neskafe içerim yanında çikolata kurabiye veya bisküvi tarzı bişeyler yerim akşam 5 gibi akşam yemeği yerim :) sonra meyve yerim süt içerim sıcak oralet tarzı şeyler içerim :) arada canım tatlı ister bazen ıslak kek bazen şerbetli tatlı yaparım yerim :) hamilelikten önce bende ekmek yemezdim ama şimdi nerdeyse ya yarımdan fazla yada bi somun yiyebiliyorum :) dediğiniz gibi makarna yerim mantı yerim canım istiyor çünkü :) şimdiden 3 kilo aldıysam hamileliğin sonunu düşünemiyorum ama doğumdan sonra verebileceğime inanıyorum canımı sıkmıyorum :) normalde bu kadar fazla yemem çünkü 🤷🏻‍♀️

SiriusA

Gizemkly kaç kilo aldınız? Çok kilo alırsam bebeğe bişey olur diye de korkuyorum 😔 Doğumdan sonra böyle kilolu nasıl bebek büyütcem diye endişeleniyorum falan filan 😔 saçma sapan bir ruh hali içindeyim

SiriusA

AyFa1608 ben de anlamıyorum makarna aşermek nasıl saçma bi durum😂 sağlıklı şeyler kesmiyor ekmek kesiyor hamur kesiyor 😑 Rezalet!! eşimden kiloluyum şuan 😅

nursmeric

Sorun kiloyu çok almak değil de bebişe zararı olup olmadığı bazen doktorlar hızlı kilo alınca uyarma gereği duyuyor. Gündüz yeterince yiyor musunuz genelde gece yeme atakları gündüz yeterli kalori alamamaktan oluyormuş bir de ekmeği dilim olarak alırsanız belki yemenizi kontrol eder somun ekmekler yedikçe yedirtiyor. Yine de canınızı sıkmayın stres olup kafaya takarsanız o da iyi olmaz

SiriusA

nursmeric kepekli ekmek alsam aslında belki ekmek tüketimi azalır gibi. Ama canım diğer beyaz ekmeği çekiyor tam bir amelsizlik benimkisi 🙈gündüz gayet yerinde yiyorum öğün porsiyonları dolu dolu maşallah götürüyorum 😶

elifbyrk_54

Canım neden takıyorsun ki ye gitsin bebegın ve sen saglıklıysan sıkıntı yok o kilolar gider . Ben evlendıgımde 64 kıloydum işimi , sehrimi bıraktım 6. Ayıma geldıgımde 85 kilo oldum sıkıntıdan ve 85 kılo ile hamile kaldım suanda 36 haftalık hamileyım ve 98 kıloyum triod çıktı mesela bende başka da bişeyim yok. Cok şükür bebekte bende iyim . En guzel motive bu benım ıcın .. bende yiyorum cok elımde degıl.. eşimin ailesine gittim akrabaları ay değişmişsin ay şişmişsin neler neler dediler hıc takmadım. Cok hırslıyım bebegımı sağlıkla kucağıma alıp tekrar eski kıloma düşmeyi hedefliyorum koşu bandı bile aldım 🥲 bosver üzülme tek derdımız bu olsun ya ınsanlar evlat sahibi olamıyor bunada şükür 🙏

SiriusA

elifbyrk_54 ben de 80 ile hamile kaldım bugün geldiğim nokta 88☹️ Şükürsüzlük değil tabi ki elhamdülillah. İnşallah sağlıkla kucağımıza alırız 🙏🏻

SiriusA

Ada-Uras-Asya tiroid ile ilgili bir durum olabilir mi acaba ? Çok az yiyormuşsunuz 😟

SiriusA

Papatyaa_01 çok almamışsınız bence. Bende hareket de yok malak gibi yatıyorum. Evden çalıştığım için de öğle arası uyuyorum mesela. Fırsat bulduğum anlarda uyuyorum

Gizemkly

SiriusA 23 🥶🥶🥶

AyFa1608

SiriusA biz eşimle sidik yarıştırır gibi tartıya çıkıp hahah sen bu kadarsın ben bu kadarım falan yapıyoruz sen düşün😅😅 eşim 96 falan ben 99 la hamile kaldım şu an sanırım 101 falanım. Allah’tan ikimizinde boyu uzun da o kadar kilolu durmuyoruz 😅😅 önemli olan seninde bebeğinin de sağlığı canım ben takmıyoeum hiç kiloyu alınır verilir önemli olan sağlık😅

Edademircan

SiriusA merhaba canım, öncelikle maşallah bu ne iştahhh 😀 bu can çekmesi ve hakim olamama durumu %90 tüm gebelerde var malesef 😒 bende 26 haftalık hamileyim ve 1 ay öncesine kadar sana yakın bi şekilde yiyordum diyebilirim. Ama gebelik şekerim çıktı ve artık yediğim şeyler sayılı, zamanlı. 63 kiloyla hamile kalmıştım 24. Hafta da 70 olmuştum şimdi 68 kiloyum. Ve bişey diyim mi aslında canımız sürekli bişeyler falan çekmiyor. Bu hamilelik psikolojisiyle gelen bir durum. Söz konusu sağlık olunca herşeyi unutuyor insan. Bu süreçte vücudumuza giren şekerin, karbonhidratin hele de paketli gıdaların inan sanada bebeğine çok zararı var. bence Nefsine dur demek senin elinde tatlım 😊 4 ayda 8 kilo demek 9 ayda 30 kilo demek 😒 umarım herşey yolunda gider ve bebişine sağlıkla kavuşursun… 🌸

SiriusA

Edademircan ay öyle deme 30 kilo mu çok korkunç düşünmek bile istemiyorum 🥺🥺🥺🥺

Rumeyysaaanur

Hamile olduğumu öğrendiğimde 13 haftalıktım ve o 13 hafta içerisinde toplam 10 kilo verdim.
13 haftadan sonra gram gram almaya başladım şuan 23+3 haftalığız ve son 3 haftada 10 kiloya yakın kilo aldım umarım doğumum ve kiloyu vermem kolay olurr

SiriusA

Rumeyysaaanur benim hayalimde ilk 3 ayda en az 7 kilo vermekti. Ama midem bulandıkça yedim bastırsın diye. Veremedim. Haftana göre çok almamışsın bence.

Ada-Uras-Asya

SiriusA hiç bir sorun yok bünyem öle su içsem yarıyor olanlardanım maalesef 😔

Papatyaa_01

SiriusA bana çok gibi geldi ya kimisi 3 aya kadar hiç alamayabiliyor tabi hamilelik kişiye göre değişir :) aynen bende sürekli yatış modundayım zaten kış da geldi bu havada doğru düzgün ne hareket yapabilirim ne yürüyüş şu bu vs ama bebişler iyi olsunda kiloyu aman aman öyle çok takmıyorum napıyım

MerveBursa

SiriusA canını sıkma verirsin😊 tahilli tam bugday tahilli siyez ekmek ye tatlim her ögün 1 2 dilim yeterli oluyor zaten az ye sık sık ye dha baştasin kendini biraz frenleyebilirsiniz😊 bende hep krizdeym canim neler istiyor bi bilsen 😊 yari açim resmen hep içim kaziniyor😥 şuan 15+2

SiriusA

MerveBursa hamilelik psikolojisiyle sürekli ben değil kızım istiyor diye diye yedim 😅 ve sonuç bu… İnşallah frenlerim ben de kendimi artıkın

Rumeyysaaanur

SiriusA ay bilmiyorum ya aynaya bakınca kendimi beğenmiyorum göbeğim hariç 🤪

SiriusA

Rumeyysaaanur o göbek bi an önce çıksın da hamilelik belli olsun diye can atıyordum ben de😂 ama kilo alınca biraz kilo göbeği biraz da hamile göbeği oldu. En az 6 aylık görünüyor heralde

nursmeric

SiriusA paketli dilim ekmek alın bence onlar çok yedirmiyor evde olmadığı sürece çıkıp almazsınız belki normal ekmek :)

Sonraki Sayfa »