Busra-01 valla bana öyle bi liste verdi ki
Bi hafta içinde sınırı aşmayayım diye ceviz bile yasak.
Sabah biraz yağsız peynir,5 tuzsuz zeytin,iki haşlanmış yumurta, bir salatalık
(Bi dilim ekmek var ama ben ne zaman bi dilim yesem bile sınırı uçurduğu için ekmek yemiyorum)
Akşam 5 köfte, bol salata , bir kase çorba,yoğurt
Gibi gibi yani listem..
Paketli ürün, domates, havuç, mısır, bezelye, beyaz makarna/ekmek/pirinç kesinlikle yasak…