mhtp18 Seyma18 aynen ben de bu yüzden yürüyüşten sogudum 30 haftaya kadar yürüyordum 3 haftadır yürüyemez oldum dısarda bu yüzden 😔
Seyma18 mhtp18 maalesef bende öyle evin koridoru uzun evde yürüyorum bende 😁 yada avmde başka seçenek yok zaten 😁
DilekAkkayaYksel zdemKln 35 haftaligim hergun 1 saat yuruyorum ve onun icin hic krampim olmadi aşiri kiloda almadim efsane yememe ragmen 11.kilomdayim yuru canm cok cok iyi geliyo ilerledikce faydasını goruceksin
deletedmom947 Maviss35 ben kilo almaktan çok korktuğum için hep yürüdüm şuan 24. haftadayım hiç ağırlaşmadım çok şükür. Fıldır fıldır geziyorum😂 Yani bence en başından beri hep hareketli olmak gerekiyor
Maviss35 deletedmom947 bende hep hareketliyim sadece göbeğim çıktı çok şükür ne bi ödemim ne bi varisim var 🙈
Fulyag zdemKln 39. Haftamdayım en başından beri 45 dakika yürüyorum henüz doğum belirtim yok ama doktor devam dedi