Kivircikkuala canım lokmam hekim bir tanıdık var ona ulaştım yaşadığım şehirde baya ünlü tanınan bir lokmam hekim bana bir tarif verdi onu her gün sabah akşam yedi 1 haftada sonuç bu oldu ben simdi yazıyorum
-arı poleni
-ceviz içi
-fındık içi
-yer fıstığı
-bamya tohumu
-ısırgan tohumu
-havuç tohumu
Bal ile karıştırılıo yiyilecek yalnız canım bunlardan bir tanesi böyle top şeklinde ben onu direkt koymuştum eşim yerken cok zorlandı çok sermiş sen onu iyice ez öyle koy