Öncelikle çok geçmiş olsun. Bizde 21. Haftamızdayız. sırt üstü yatmamanı ve gündüzleri uzun süre ayakta kalmamanı tavsiye ederim. Benimde belimde kilitlenme ve şiddetli ağrı oluyor. Yatarken sol yana yatıp ayağının altına yastıkla desteklemeni tavsiye ederim belini de rahatlatmış olur.Doktorundan gerekli takviyeyi yapmasını isteyebilirsin.