Az önce bir tabak dolusu yedim genelde de yiyorum hiç zararı olduğunu duymadım aksine bebek ve anne için çok yararlı bir meyve Google den de bak istersen çok net çıkıyor herkesin dediğine bakma sen herkes çok biliyor az az her şeyden yemeye çalış vitamin almak çok önemli