38+4 deyim hemen nasıl bıraktığımı anlatacağım umarım işinize yarar. Hamileligimi öğrenir öğrenmez bırakacağım diyordum hep ama öyle yapmadım. Hamileligimi ilk öğrenince içtim bir tane. Sonra kendimi rahatlattim azaltacaks8n ama bırakmıyorsun merak etme mesajını verdim kendime. Yine içeceksin ama iki gün sonra dedim. İki gün eonra içtim bir tane daha. Sonra üç gün ara verdim yine içersin dedim içtim sonra bir haftada bir tane iki haftada bir tane ayda derken beşinci aydan sonra kendi kendime hiç içmedim. Yani bir anda bırakcam dokuz ay hiç içmek yok deseydim kendime eminim yapamazdım. Ben hep içerim ne olcak ki bu kadar da yeter mesajını verdim korkutmadim kendimi ve biraktim