Bu arada o diyet listeleri uygulaması pek mümkün olmayan saçma listeler o listeye uysam çok çok yüksek çıkar ben kafama göre takılıyorum ekmek her öğünde en fazla 2 dilim yiyorum ama çoğu zaman 1 dilim.
Bazen sabah yüksek çıkarken bazen akşam çıkıyo mesela ama sabah 2 dilim akşam 1 dilim yemiş oluyorum. Bu gebelik şekeri tuhaf ve herşey etkiliyor emin olun.
Annem kaçamak yapıp köfte ekmek yediğinde hastanenin diyet yemeklerinden daha düşük çıktığı bile oluyordu. Tuhaf bende anlayamadım yani aynı şeyleri ye biir gün 112 diğer gün 148 mesela