minikerdeminannesi
Harfiyen uyamıyorum. Mesela çok fazla zeytin sevmediğim için 7 zeytin yerine 5 zeytin 2 badem yiyorum. Öğle ve akşam yemeğimde uyuyorum genelde kurala. Ara öğünde bazen kuruyemişi bir kaç tane arttırıyorum. Tereyağdan uzak dur demişti ama bulgur pilavını tereyağ ile yapıyorum yoksa yiyemiyorum. Zeytinyağı kullanmam önerildi ama sıvı yağ kullanıyorum. Bi de bitter, tatlı krizlerimde 2 minik kare bitter çikolata yiyorum ama sürekli değil. Bir kaç kez de çok acıkıp tam buğday ekmeğime peynir sürüp yedim akşam yemeği öncesi.